- Personal
- パーソナルセッション、メンターコーチングとも呼びます。
例えば人間関係がうまくいかない、というお悩みは生活していく上で尽きることがありませんが、相性や相手に問題がある、相手が変わりさえすればうまくいくと思っていませんか。他者に不満をもつ時、私たちは意識が外に向き、自分自身の内面から目を離してしまいます。
どうして怒りで反応してしまうのか。自分の心の動きや思考を観察して内面を整えてみると、意外と解決の糸口は見つかるもの。気づくことができるか、意識しているか。それだけで解決のヒントをみつけられることは案外多いものです。